Har du frågor om kost och hälsa?
Fråga vår dietist!
Nu ger vi dig möjlighet att ställa frågor direkt till Axfoods dietist. Ställ din fråga i formuläret längst ned på den här sidan. Svaret kommer att skickas tillbaka via mejl till den e-postadress du uppgivit. Så var extra noga med att du fyller i rätt e-postadress innan du klickar på skicka knappen i formuläret.
Presentation:
Jag heter Lena Camarch Rydberg och arbetar som legitimerad dietist på Axfood där Hemköp ingår. Mat är min passion! Jag älskar att laga och äta mat och är nästan alltid hungrig!
Jag utbildade mig till dietist för att jag ville veta mer om maten. Vad ska vi egentligen äta? Men ju mer jag lärde mig desto mer insåg jag att det sällan finns några enkla svar på vad vi ska äta. Vi är alla olika och har olika förutsättningar. Maten vi äter skiljer sig också åt och sättet vi tillagar den på samt hur vi lever i övrigt. Allt spelar in i den mycket komplexa fråga som maten faktiskt är.
Trots det vill jag gärna försöka besvara de frågor ni kan tänkas ha efter bästa förmåga.
Vilka typer av frågor kan jag då besvara?
Jo, frågor om vad som är en balanserad och sund kost, om matens innehåll, om olika dieter, om hur man kan påverka sin vikt, tips om vad man ska äta om man har allergi, diabetes, eller andra sjukdomar där maten har en viktig roll, eller frågor om kost och träning.
När får man svar?
Hur lång tid det tar att besvara en fråga beror på frågans komplexitet. Men min ambition är att försöka svara inom 24 timmar på vardagar.
Jag ser fram emot era frågor!
/Lena