Fish taco med mango- & currysås
Den här fish tacon med mango‑ & currysås är ett perfekt recept för dig som söker snabb och enkel vardagsmat med mycket smak. Panerad sej får en härlig yta i stekpannan och kombineras med fräsch hjärtsallad, gurkstavar och rödlök för den rätta balansen i varje tugga. Mango- & currysåsen ger fisktacosen en söt och kryddig ton som gör rätten både modern och familjevänlig. Tillsammans med mjuka kebabbröd kan alla bygga sina egna fish tacos direkt vid bordet. Ett utmärkt val när du letar efter fisktacos som är både lättlagade och fulla av fräscha smaker.
15 min
11 ingredienser
Köpklart recept för totalt
225,07 kr
PANERAD SEJFILÉ
600 g
sejfilé
1 fp
tacokryddmix
0.5 dl
ströbröd
1 krm
salt
3 msk
neutral olja
SALLAD
1 fp
hjärtsallad (eller gemsallad)
1 st
gurka
1 st
rödlök
SÅSER
1 burk
tacosås
1 fp
mango currysås
1 fp
mini kebabbröd
Allergiinformation
fisk eller skaldjur
Ingredienser
PANERAD SEJFILÉ
600 g
sejfilé
1 fp
tacokryddmix
0.5 dl
ströbröd
1 krm
salt
3 msk
neutral olja
SALLAD
1 fp
hjärtsallad (eller gemsallad)
1 st
gurka
1 st
rödlök
SÅSER
1 burk
tacosås
1 fp
mango currysås
1 fp
mini kebabbröd
Allergiinformation
fisk eller skaldjur
Gör så här
1. Ta fram en stekpanna, en bunke och ett salladsfat.
2. Skär fisken i ca 3 x 3 cm bitar. Bland tacokryddmix, ströbröd och salt i bunken. Tillsätt fisken och vänd runt. Hetta upp stekpannan på medelhög värme med neutral olja och stek fisken gyllene i ca 4 min/sida. Fortsätt med nästa moment medans du steker färdigt fisken.
3. Skär gemsallad i ca 1 cm breda strimlor och gurka i ca 4 cm stavar. Skiva rödlök tunt. Lägg alla grönsakerna på fatet.
4. Bygg din fishtaco i brödet med den nystekta fisken, grönsakerna och såserna!
Njut av fräscha fisktacos med krispig sej, mango currysås och enkla tillbehör som gör middagen både snabb och smakrik. Ett lättlagat fish‑taco‑recept perfekt när du söker ny vardagsinspiration.
Inköpslista
Vi föreslår dessa varor
Varor du kan ha hemma
Köpklart recept för totalt
225,07 kr
Köpklart recept för
225,07 kr