Marockansk sallad med grillade nektariner och rostade kikärtor

Likt många andra frukter är nektariner goda att tillaga och äta varma. I detta goda recept serveras de i en marockansk sallad tillsammans med  rostade kikärtor och fetaost. 

35 min

16 ingredienser


Köpklart recept för totalt

235,49 kr

Marockansk sallad med grillade nektariner och rostade kikärtor
  • 2 st

    nektarin

  • 200 g

    morot (2-3 st)

  • 4 msk

    olivolja

  • 4 port

    varlfritt gryn

  • 1 st

    grön paprika

  • 250 g

    körsbärskvisttomater

  • 1 fp

    salladsmix

  • 2 tsk

    hela korianderfrö (ej tillgänglig online)

  • 400 g

    kikärtor

  • 1 tsk

    paprikapulver

  • 1.5 tsk

    spiskummin

  • 1 tsk

    chilipulver

  • 1 st

    apelsin

  • 0.5 tsk

    sambal oelek

  • 1 burk

    kalamonoliver

  • 1 fp

    fetaost

Ingredienser

  • 2 st

    nektarin

  • 200 g

    morot (2-3 st)

  • 4 msk

    olivolja

  • 4 port

    varlfritt gryn

  • 1 st

    grön paprika

  • 250 g

    körsbärskvisttomater

  • 1 fp

    salladsmix

  • 2 tsk

    hela korianderfrö (ej tillgänglig online)

  • 400 g

    kikärtor

  • 1 tsk

    paprikapulver

  • 1.5 tsk

    spiskummin

  • 1 tsk

    chilipulver

  • 1 st

    apelsin

  • 0.5 tsk

    sambal oelek

  • 1 burk

    kalamonoliver

  • 1 fp

    fetaost

Gör så här

1. Sätt ugnen på 225°.

2. Halvera och kärna ur nektarinerna. Skala och skär morötterna i cm breda slantar. Blanda nektarinerna och morötterna med olivolja och salt i formen. Stek i mitten av ugnen ca 25 min.

3. Koka valfritt gryn (gärna hel bulgur) till 4 personer.

4. Tärna paprikan och klyfta körsbärskvisttomaterna. Skölj salladsmixen.

5. Hetta upp pannan och torrosta korianderfrön på medelhög värme i 1 min. Tillsätt olivolja, kikärtor, paprikapulver, spiskummin, chilipulver, salt och svartpeppar. Blanda och rosta 4-5 min.

6. Pressa saften från apelsinen i en skål. Tillsätt olivolja, spiskummin, sambal oelek och salt.

7. Vänd runt de kokta grynen med de kalla grönsakerna, kalamonoliver och dressingen. Fördela de rostade grönsakerna och kikärtorna ovanpå. Avsluta med att smula över fetaost. Smaklig måltid!

Tips! Vill ni ha en sås till salladen passar en aioli bra. Gör den genom att tillsätt 1 ägg, 1 ½ dl neutral olja, ½ tsk salt, 1 tsk vitvinsvinäger, 1 tsk dijonsenap och 1 vitlöksklyfta i en mixerbunke. Sätt en mixerstav i botten och mixa till en kräm.



Inköpslista


Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma


Köpklart recept för totalt

235,49 kr

Köpklart recept för

235,49 kr