Biffsallad med färska bönor och dijonsenap
Nyskördade, djupt gröna bönor och den nyare sallatssorten gemsallad, även kallad hjärtsallad, blir tillsammans med fint kött en lätt och fräsch måltid.
30 min
11 ingredienser
Köpklart recept för totalt
250,30 kr
400 g
svensk biff, 2–3 skivor
450 g
färska bönor, haricots verts (ca. 1 liter)
1 st
gemsallad, plockade blad
1 kruka
dragon, plockade blad
1 st
bananschalottenlök, skuren i tunna ringar
DRESSING
1 msk
dijonsenap
1 msk
vitvinsvinäger
1 tsk
honung
2 dl
olivolja
1 nypa
salt
1 nypa
svartpeppar
Ingredienser
400 g
svensk biff, 2–3 skivor
450 g
färska bönor, haricots verts (ca. 1 liter)
1 st
gemsallad, plockade blad
1 kruka
dragon, plockade blad
1 st
bananschalottenlök, skuren i tunna ringar
DRESSING
1 msk
dijonsenap
1 msk
vitvinsvinäger
1 tsk
honung
2 dl
olivolja
1 nypa
salt
1 nypa
svartpeppar
Gör så här
1. Sätt ugnen på 100 grader.
2. Krydda biffarna med salt och peppar, bryn dem i het stekpanna ca 1 minut på varje sida.
3. Stek sedan klart i ugn på 100 grader till en innertemp på 58 grader.
4. Vispa ihop samtliga ingredienser till dressingen i en bunke.
5. Koka hastigt de färska bönorna i saltat vatten tills de är mjuka men inte genomkokta.
6. Häll av bönorna och lägg dem i en bunke, tillsätt dressingen, salladsbladen samt lök och dragon.
7. Vänd ihop allt hastigt och smaka av med salt och peppar.
8. Skiva biffarna och varva sallad med biff på ett uppläggningsfat, alternativt lägg ner biffen i den skål du blandat salladen i.
Inköpslista
Vi föreslår dessa varor
Varor du kan ha hemma
Köpklart recept för totalt
250,30 kr
Köpklart recept för
250,30 kr