Tillbaka till receptsök

Bowl med fishnuggets

En frisk bowl gör vardagen smidigare. Ställ fram i skålar och låt var och en plocka ihop sin egen middag.

20 min

14 ingredienser

Köpklart recept för totalt

Bowl med fishnuggets

  • 450 g

    Garant Crispy Fish Bites

  • 2 dl

    matvete

  • 40 g

    sallad

  • 0.5 st

    gurka

  • 250 g

    fryst mango

  • 1 dl

    picklad rödlök

  • 2 knippe

    koriander (1 knippe till bowlen + 1 knippe till dressingen)

  • 2 dl

    tortillachips

Örtdressing med jalapeño

  • 1.5 msk

    picklad jalapeño

  • 1 näve

    spenat

  • 1 dl

    majonnäs

  • 2 msk

    crème fraiche

  • 1 nypa

    salt

  • 1 nypa

    svartpeppar

Allergiinformation

gluten, mjölkprotein, fisk eller skaldjur, laktos och ägg

Ingredienser

  • 450 g

    Garant Crispy Fish Bites

  • 2 dl

    matvete

  • 40 g

    sallad

  • 0.5 st

    gurka

  • 250 g

    fryst mango

  • 1 dl

    picklad rödlök

  • 2 knippe

    koriander (1 knippe till bowlen + 1 knippe till dressingen)

  • 2 dl

    tortillachips

Örtdressing med jalapeño

  • 1.5 msk

    picklad jalapeño

  • 1 näve

    spenat

  • 1 dl

    majonnäs

  • 2 msk

    crème fraiche

  • 1 nypa

    salt

  • 1 nypa

    svartpeppar

Allergiinformation

gluten, mjölkprotein, fisk eller skaldjur, laktos och ägg

Gör så här

Dressing

  1. Mixa jalapeño, en knippe koriander och spenat med majonnäs.
  2. Vänd i crème fraiche och smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

 

Bowl

  1. Tina mangon (gärna i kylskåp).
  2. Tillaga matvete och fisk enligt anvisning på förpackningarna.
  3. Ta bort stjälkarna från koriandern.
  4. Skär gurkan i bitar.
  5. Lägg upp sallad och matvete i portionsskålar. Fördela gurka, mango och fish bites i dessa.
  6. Toppa med picklad lök och koriander. Smula över tortillachips. Servera med örtdressing.

Inköpslista

Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma

Köpklart recept för totalt

Köpklart recept för