Hemköp

Chilistekta kycklinglår med rostade grönsaker


4 PORTIONER · CA 20 MIN

20 min

Chilistekta kycklinglår med rostade grönsaker

Portioner: 40

Ingredienser

400 g kycklinglårfilé
8 träspett
1 tsk chilipulver
1 msk olivolja salt

ROSTADE GRÖNSAKER:
300 g potatis
1 zucchini
1 röd paprika
1 påse bladspenat
2 msk olivolja
salt och nymalen svartpeppar

CITRONKRÄM:
1 dl crème fraiche
1 citron, rivet skal
1 tsk olivolja salt och nymalen svartpeppar

Gör så här

1. Klyfta potatisen och rosta med olivolja, salt och peppar i 200° ugn 20–25 min. Skär paprikan i bitar och zucchinin i skivor och stek runt om.

2. Krydda kycklinglåren med salt ochchilipulver, trä på spett. Bryn i het panna och stek klart i 150° ugn 10–15 min.

3. Blanda creme fraiche med citronskal och olivolja. Smaka av med salt och peppar.

4. Vänd ner bladspenat med den rostade potatisen, paprikan och zucchinin.

Hemköp chat icon