Energibars

Fruktiga, knapriga och fulladdade med energi. De här lättfixade energibarsen med mjuk, härlig mangosmak är ingenting annat än extrabatterier till dig själv. Perfekta att ha i jackfickan.

40 min

11 ingredienser


Köpklart recept för totalt

71,90 kr

Energibars
  • 1 dl

    havregryn

  • 1 dl

    solroskärnor

  • 1 dl

    pumpakärnor

  • 0.5 dl

    sesamfrö

  • 1 msk

    chiafrö

  • 1 nypa

    salt

  • 50 g

    torkade aprikoser

  • 1 msk

    flytande honung

  • 1 st

    äggvita

  • 40 g

    torkade gojibär

  • 50 g

    torkad mango

Allergiinformation

gluten och ägg

Ingredienser

  • 1 dl

    havregryn

  • 1 dl

    solroskärnor

  • 1 dl

    pumpakärnor

  • 0.5 dl

    sesamfrö

  • 1 msk

    chiafrö

  • 1 nypa

    salt

  • 50 g

    torkade aprikoser

  • 1 msk

    flytande honung

  • 1 st

    äggvita

  • 40 g

    torkade gojibär

  • 50 g

    torkad mango

Allergiinformation

gluten och ägg

Gör så här

Sätt ugnen på 125°. Blanda allt utom äggvitan som du rör ihop med honung. Blanda ihop och pressa ut i en form. Grädda 15 min. Låt kallna, skär i bitar.



Inköpslista


Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma


Köpklart recept för totalt

71,90 kr

Köpklart recept för

71,90 kr