Granolan räcker hela veckan, minst. Och smoothien gör du på några minuter. Så det här kan vara världens snabbaste OCH godaste frukost?
40 min
Granola
Granola:
1. Sätt ugnen på 175°C.
2. Blanda vatten, honung och olja i en skål.
3. Rör ihop alla torra ingredienser och häll sen dessa över oljeblandningen, blanda allt ordentligt och bred ut på ett bakplåtspapper.
4. Rosta i mitten av ugnen i ca 20 min, rör runt efter halva tiden. När granolan är klar blandar du ner den torkade frukten och låter allt svalna. Förvara sen i en glasburk med tättsittande lock.
Smoothie:
Kör allt i en mixer till en slät smoothie, lägg upp i skålar, toppa med granola och goda bär.
4 portioner