Het renskavswok med broccoli, sojabönor och ingefära

Renskav är både prisvärt och gott. Sväng ihop en wok med broccoli, sojabönor och nudlar. Den heta såsen ger woken lite sting.

25 min

17 ingredienser


Köpklart recept för totalt

256,31 kr

Het renskavswok med broccoli, sojabönor och ingefära
  • 1 pk

    fryst renskav

  • 300 g

    valfria nudlar

  • 1 st

    gul lök

  • 200 g

    broccoli

  • 2 msk

    rapsolja

  • 1 nypa

    salt

  • 1 nypa

    svartpeppar

  • 2 dl

    frysta sojabönor

  • 0.5 påse

    bladspenat

  • 2 st

    vitlöksklyfta

  • 1 msk

    färsk ingefära

  • 1.5 msk

    japansk soja

  • 0.5 dl

    rapsolja

  • 1 msk

    honung

  • 0.5 st

    chilipeppar

  • 1 kruka

    koriander

  • 0.5 msk

    sesamfrö

Ingredienser

  • 1 pk

    fryst renskav

  • 300 g

    valfria nudlar

  • 1 st

    gul lök

  • 200 g

    broccoli

  • 2 msk

    rapsolja

  • 1 nypa

    salt

  • 1 nypa

    svartpeppar

  • 2 dl

    frysta sojabönor

  • 0.5 påse

    bladspenat

  • 2 st

    vitlöksklyfta

  • 1 msk

    färsk ingefära

  • 1.5 msk

    japansk soja

  • 0.5 dl

    rapsolja

  • 1 msk

    honung

  • 0.5 st

    chilipeppar

  • 1 kruka

    koriander

  • 0.5 msk

    sesamfrö

Gör så här

1. Skär den frysta renskaven i tunna strimlor.
2. Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen.
3. Skala och riv vitlöken och ingefäran. Finhacka chilin i tärningar.
4. Blanda alla ingredienser till såsen i en skål.
5. Skala och skiva löken tunt och bryt broccolin i små buketter (skär stjälken i skivor). 
6. Fräs lök och skav på hög värme i olja i en rymlig stekpanna tills all vätska kokat bort och skaven fått lite färg. Salta och peppra. Lägg i broccoli, spenat och sojabönor, fräs ytterligare 4–5 minuter eller tills broccolin har mjuknat. 
7. Häll över nudlar och sås i pannan. Blanda ordentligt och fräs ytterligare cirka 2 minuter under konstant omrörning. Toppa med hackad koriander och sesamfrön.
 



Inköpslista


Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma


Köpklart recept för totalt

256,31 kr

Köpklart recept för

256,31 kr