Smoothiebowl med frysta körsbär eller hallon, grekisk yoghurt & honung

10 min

10 ingredienser


Köpklart recept för totalt

174,45 kr

Smoothiebowl med frysta körsbär eller hallon, grekisk yoghurt & honung
  • 1 st

    avokado

  • 1 fp

    frysta körsbär (eller samma mängd hallon)

  • 0.5 st

    banan

  • 2 dl

    grekisk yoghurt

  • 3 st

    dadlar

  • 0.5 st

    lime, rivet skal och saft

HAVRE- & HASSELNÖTSCRUNCH

  • 2 dl

    havregryn

  • 1 dl

    grovt hackade hasselnötter

  • 2 msk

    kokosolja

  • 2 msk

    honung

Ingredienser

  • 1 st

    avokado

  • 1 fp

    frysta körsbär (eller samma mängd hallon)

  • 0.5 st

    banan

  • 2 dl

    grekisk yoghurt

  • 3 st

    dadlar

  • 0.5 st

    lime, rivet skal och saft

HAVRE- & HASSELNÖTSCRUNCH

  • 2 dl

    havregryn

  • 1 dl

    grovt hackade hasselnötter

  • 2 msk

    kokosolja

  • 2 msk

    honung

Gör så här

1. Blanda alla ingredienser till havre- crunchen i en stekpanna och stek gyllene på medelhög värme, rör om då och då. Ställ åt sidan och låt svalna.

2. Skala och kärna ur avokadon, lägg alla ingredienser i en matberedare eller bunke om du använder mixerstav, mixa till en slät kräm. Häll upp i skålar och toppa med havrecrunchen.



Inköpslista


Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma


Köpklart recept för totalt

174,45 kr

Köpklart recept för

174,45 kr