Hemköp

Smoothiebowl med frysta körsbär eller hallon, grekisk yoghurt & honung

10 min

Smoothiebowl med frysta körsbär eller hallon, grekisk yoghurt & honung

Ingredienser

  • 1 st
    avokado
  • 1 fp
    frysta körsbär (eller samma mängd hallon)
  • 0.5 st
    banan
  • 2 dl
    grekisk yoghurt
  • 3 st
    dadlar
  • 0.5 st
    lime, rivet skal och saft

HAVRE- & HASSELNÖTSCRUNCH

  • 2 dl
    havregryn
  • 1 dl
    grovt hackade hasselnötter
  • 2 msk
    kokosolja
  • 2 msk
    honung

Gör så här

1. Blanda alla ingredienser till havre- crunchen i en stekpanna och stek gyllene på medelhög värme, rör om då och då. Ställ åt sidan och låt svalna.

2. Skala och kärna ur avokadon, lägg alla ingredienser i en matberedare eller bunke om du använder mixerstav, mixa till en slät kräm. Häll upp i skålar och toppa med havrecrunchen.

2 portioner

159,24 kr
Hemköp chat icon