Ugnsbakad lax med sojabakad fänkål och broccoli

Du kan spara på disken genom att lägga laxen i samma ugnsform som grönsakerna! 

30 min

18 ingredienser


Köpklart recept för totalt

211,48 kr

Ugnsbakad lax med sojabakad fänkål och broccoli
  • 300 g

    basmatiris

Sojabakad fänkål och broccoli

  • 2 st

    fänkål

  • 1 st

    broccoli

  • 1 st

    rödlök

  • 4 msk

    soja

  • 2 msk

    matolja

  • 1 tsk

    sambal

  • 1 st

    vitlöksklyfta

  • 0.5 st

    lime 

Limeaioli

  • 1 st

    ägg

  • 2 dl

    matolja

  • 0.5 st

    lime

  • 0.5 st

    vitlöksklyfta

  • 0.5 tsk

    salt

Ugnsbakad lax

  • 500 g

    laxfilé

  • 2 krm

    salt

  • 1 krm

    svartpeppar

  • 1 msk

    matolja

Ingredienser

  • 300 g

    basmatiris

Sojabakad fänkål och broccoli

  • 2 st

    fänkål

  • 1 st

    broccoli

  • 1 st

    rödlök

  • 4 msk

    soja

  • 2 msk

    matolja

  • 1 tsk

    sambal

  • 1 st

    vitlöksklyfta

  • 0.5 st

    lime 

Limeaioli

  • 1 st

    ägg

  • 2 dl

    matolja

  • 0.5 st

    lime

  • 0.5 st

    vitlöksklyfta

  • 0.5 tsk

    salt

Ugnsbakad lax

  • 500 g

    laxfilé

  • 2 krm

    salt

  • 1 krm

    svartpeppar

  • 1 msk

    matolja

Gör så här

1.Sätt ugnen på 225°. Ta fram en ugnsform 20 x 30 cm, ugnsform 15 x 20 cm, kastrull, skål, stavmixer och mixerbunke.

2. Dela fänkål, broccoli och rödlök i stora klyftor och lägg i ugnsformen. Blanda soja, matolja, sambal oelek, pressad vitlöksklyfta och saften från lime i skålen. Häll marinaden över grönsakerna och sätt formen mitt i ugnen i ca 20 min.

3. Koka ris i kastrullen enligt anvisningen på förpackningen.

4. Tillsätt ägg, neutral olja, saften från lime, vitlöksklyfta och salt i mixerbunken. Sätt ner mixerstaven i botten av bunken och mixa på full effekt samtidigt som du långsamt rör mixerstaven uppåt tills allt blandats till en tjock kräm.

5. Krydda laxfilé med salt och svartpeppar. Ringa matolja i ugnsformen. Lägg laxen i formen och baka i ugn ca 8 min.

6. Servera laxen tillsammans med riset och de bakade grönsakerna. Toppa med limeaioli.



Inköpslista


Vi föreslår dessa varor

Varor du kan ha hemma


Köpklart recept för totalt

211,48 kr

Köpklart recept för

211,48 kr